原创汗蒸一阳光丽景苑12-11 17:45

摘要: 说起水果这些事,不但营养美味,还是女生的美容小能手哦!可素,这么多水果,你真的知道哪些适合自己吗?快来看小M

说起水果这些事,不但营养美味,还是女生的美容小能手哦!

可素,这么多水果,你真的知道哪些适合自己吗?



快来看小M帮大家整理的水果美容篇





超厉害超优秀的水果




香蕉:


通便防水肿,富含的色胺酸还能稳定心情,尤其在生理期的时候能好好地缓解女生烦躁的心情哦。





橘子:


丰富的维生素C保护肌肤,常吃还能促进血液循环,让你拥有好气色。





草莓:


防贫血,预防蛀牙,还能美肌!





枇杷:


里面的β胡萝卜素和隐黄质能护发哦!你想不到吧!





樱桃:


去皱,防斑点!还能消除压力,减缓疲劳!





哈密瓜:


可以保护肌肤不受紫外线的伤害,还能防老化!





水果怎么吃更美味?


想要新奇创意地吃水果?不妨变幻着水果切法,或者加入酸奶和干果一起吃哦!味道真的棒棒哒!